Naar de inhoud springen
  • Tel: 06-54395681
  • Marktveld 3, 5261 EA Vught, Nederland
  • Home
  • Aanbod
  • Over ons
  • Werkwijze
  • Blog
  • Contact
  • Het Gripshuis

Openstaan voor wat er komt

Aanvaarden wat is

Ervaar het zelf

Opmerken wat zich aandient

Thuiskomen bij jezelf

Met nieuwsgierigheid

Inzicht in jezelf

Blog

ONLINE Weerstand

Geplaatst op 3 februari 20213 februari 2021

ONLINE WEERSTAND

Heb jij ook zo’n weerstand tegen ONLINE? Online cursussen, online vergaderingen, online workshops. Wil jij ook terug naar het oude normaal?

Lees verder “ONLINE Weerstand”

Maandag is Geel

Geplaatst op 12 december 20183 februari 2021

MAANDAG IS GEEL

Sommige mensen kunnen kleuren proeven, of geuren zien. Sommige mensen vinden maandag rood. Sommige ervaren bij dinsdag de kleur geel. Sommige mensen vinden een bittere smaak, groen.

Lees verder “Maandag is Geel”

Creatief zijn

Geplaatst op 12 december 20183 februari 2021

CREATIEF ZIJN

Echt creëren in 3 stappen!  Wat is dat nou eigenlijk, creativiteit? Zoveel bladen staan er vol van. Knutselen, plakken, knippen… Maar echt iets creëren is iets maken wat er nog niet is.

Lees verder “Creatief zijn”

Het pad van HSP-ers

Geplaatst op 12 december 20183 februari 2021

PAD VAN HOOGGEVOELIGHEID

Hooggevoelige mensen vinden het niet fijn om gelabeld te worden en ik sluit me daar bij aan. Dus de vraag: “Ben je een HSP-er?” roept vaak weerstand op.

Lees verder “Het pad van HSP-ers”

Bijzondere meditatie

Geplaatst op 12 december 20183 februari 2021

BIJZONDERE MEDITATIE

Velden en bergen zag ik onder mij. Ik vloog over weilanden en bossen… Ik was me bewust dat ik in een meditatie zat, maar ik vloog. Ik voelde de wind, de zon door mijn ‘haren’ en ik vloog als een vogel.

Lees verder “Bijzondere meditatie”

Help! Ik ben hooggevoelig

Geplaatst op 12 december 20183 februari 2021

HELP, IK BEN HOOGGEVOELIG!

Vanochtend stond ik op met een licht pijntje in mijn borst. Linkerkant. Nu had ik al een onduidelijke klacht de laatste tijd op die plek. Ik voelde een ‘borrelend’ gevoel in mijn borst, aan de linkerkant.

Lees verder “Help! Ik ben hooggevoelig”

Hooggevoelig? Ik wil geen stempel!

Geplaatst op 12 december 20183 februari 2021

HOOGGEVOELIG? IK WIL GEEN STEMPEL

Heb je een hekel om in een hokje geplaatst te worden? Wil jij je authenticiteit zoveel mogelijk bewaren en ontwikkelen en zit je niet te wachten op kaders en etiketjes? Ik begrijp je helemaal!

Lees verder “Hooggevoelig? Ik wil geen stempel!”

Heerlijk Hooggevoelig

Geplaatst op 12 december 20183 februari 2021

HEERLIJK HOOGGEVOELIG

Weet je dat het heerlijk is om hooggevoelig te zijn?
Om de prille lente nu al in de lucht te kunnen ruiken? Om zo te kunnen genieten van de eerste warme zonnestralen? Om zó het gevoel te hebben dat je leeft?

Lees verder “Heerlijk Hooggevoelig”

Hooggevoeligheid mag er zijn

Geplaatst op 12 december 20183 februari 2021

HOOGGEVOELIGHEID MAG ER ZIJN

Hooggevoeligheid is een nog relatief nieuw begrip. Veel mensen denken dan ook nog steeds dat het iets nieuws is. Dat het nog niet bestond. Ze denken dat het een term is die wel weer zal overwaaien…

Lees verder “Hooggevoeligheid mag er zijn”

Ontpoppen

Geplaatst op 12 december 20184 februari 2021

ONTPOPPEN

Voel jij jezelf regelmatig in een cocon zitten?
Vast in het stramien van je werk, school en/of misschien wel je relatie?
Heb je soms het gevoel dat er véél meer in je zit dan mensen van je zien?

Lees verder “Ontpoppen”

Berichtnavigatie

Pagina 1 Pagina 2 Volgende pagina

Filmpjes

Filmpje over Yoga

Over ons

Mindfulness Centrum Vught is een inspirerende plek voor iedereen die wil groeien en bewuster in het leven wil staan. Onze trainingen en individuele begeleiding stimuleren je te zijn wie je werkelijk bent. Onze expertise is het omgaan met hooggevoeligheid, burn-out, angst, depressie en autisme.

Nieuwsbrief

Ik wil graag op de hoogte blijven van jullie activiteiten.

    Contact

    Mindfulness Centrum Vught
    Marktveld 3
    5261EA Vught

    • Jan: 06-54395681
    • Ton: 06-81918860
    • info@mindfulnesscentrumvught.nl

    VMBN

    Jan Hogema is aangesloten bij de beroepsvereniging voor specialisten op het gebied van Mindfulness- based Programs.

    boek

    • © Copyright Mindfulness Centrum Vught 2023