Mindfulness en Kleur
Wil jij inzicht in de basisprincipes van mindfulness? Of heb jij al een Mindfulness training gevolgd en wil je jezelf in een vervolg verdiepen? Lijkt het jou interessant de relatie tussen kleur en gevoel te verkennen? In deze cursus ontwikkelen we aandachtige observatie op kleur en gebruiken we de zeven kleuren van de aarde als inspiratiebron en richtingaanwijzer.
De cursus bestaat uit:
- 4 bijeenkomsten van 2 uur
- Boek COLOROSCOOP
- Audiobestanden
Aan bod komt o.a.:
Wat is mindfulness en hoe helpt het bij het leven in het moment.
Hoe kleuren emoties en gevoel kunnen beïnvloeden.
Het ontwikkelen van aandachtige observatie op kleur.
De psychologische effecten van kleuren en hoe deze ons kunnen beïnvloeden.
Integreren van mindfulness in je dagelijkse routines, inclusief het gebruik van kleur.
Materiaal:
- Kleurpotloden
- Papier
Wanneer
Dinsdagavond 26 november, 3, 10, 17 december
Tijd 19.00 – 21.00 uur
Kosten € 375,- (incl. boek COLOROSCOOP)
Deze kosten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.